4 CSÉSZE TEA AZ EGÉSZSÉGÉRT




A londoni Tea Council által kiadott "Tea 4 Health " ( Tea az egészségért ) című dokumentum napi 4 csésze teát javasol, és az ital következő pozitív hatásait sorolja föl :





  •  segít megelőzni a szélütést, a szívinfarktust, és egyéb daganatos megbetegedéseket
  •  gazdag antioxidánsokban
  • egy csésze tea feleannyi koffeint sem tartalmaz, mint egy csésze kávé
  • kalóriamentes ( tejjel sem több csészénként 13 kalóriánál, ugyanakkor, négy pohár tejes tea a napi kalciumszükséglet 16 % -át fedezi )
  • négy csésze tea rehidratálja a szervezetet, hozzájárul a vízháztartás egyensúlyában tartásához, megelőzi a száj töredezését, kiszáradását
  • 3-4 csésze tea a napi fluorszükséglet 45 % -át fedezi, segít megelőzni a fogszuvasodást